什么是牙釉质磨损?
牙釉质是牙齿最外层的坚硬结构,虽然它比人体内的其他任何组织都坚硬,但是会逐渐磨损,裸露下方的牙本质,引起牙齿敏感。
引起牙釉质磨损的原因是:
磨牙
如果您睡觉时磨牙,或者经常咬紧牙齿,那么可能会磨损牙釉质并使牙本质裸露。
刷牙
如果您刷牙过于频繁或过度用力,最终会发生牙釉质磨损,或牙龈萎缩。
为了预防牙釉质磨损或牙龈萎缩,可咨询口腔专家什么是最适合您的刷牙方法和口腔卫生习惯, 可以用软毛牙刷刷牙,例如舒适达双重纤柔牙刷。
酸蚀
酸性食物和饮料会导致您的牙釉质逐渐磨损,这称为酸蚀。酸性食物和饮料包括水果和果汁、碳酸饮料、黑咖啡或茶、葡萄酒及任何味道强烈的食物,例如番茄酱或色拉调料。一天之中,只要四次酸性“应激”就会使我们的牙釉质有酸蚀的风险。如果您觉得您的牙釉质有酸蚀的风险,可咨询口腔专家
- -询问什么是最适合您的刷牙方法和口腔卫生习惯。
- -询问饮食建议,如何才能最好地预防牙齿发生酸蚀,每天用含氟牙膏(例如舒适达多效护理)刷牙两次。
观看这个视频,了解有关酸蚀的更多信息:
关于牙齿敏感